TERAPIAS INTEGRATIVAS ORIENTAIS

ATIVIDADE PRÁTICA

TERAPIAS INTEGRATIVAS ORIENTAIS

Favor conferir o manual para verificar se corresponde ao seu portfólio, pois temos dois portfólios com esse mesmo nome!

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OBJETIVOS

A proposta desta atividade prática está amparada nos seguintes objetivos:

– Conhecer e praticar técnicas relacionadas às práticas integrativas orientais;

– Associar a teoria com a aplicação prática das práticas integrativas orientais,

desenvolvendo raciocínio clínico para aplicação das técnicas de forma eficaz;

– Conhecer a aplicação clínica das técnicas propostas para diferentes públicos,

com diferentes necessidades.

RECURSOS

Computador com acesso à internet e ao ambiente virtual.

Câmera para fotografias/celular.

Papel sulfite e canetas/lápis coloridos.

Boneca de brinquedo.

Óleo de massagem.

PROCEDIMENTOS PRÁTICOS

ATIVIDADE PROPOSTA 01

Avaliação em terapias integrativas com enfoque na massagem ayurvédica

Procedimentos para a realização da atividade

Nesta primeira etapa da sua atividade prática, você irá aprofundar seus conhecimentos

sobre a Medicina Ayurvédica e a avaliação em terapias integrativas. Isso porque quando

realizamos a avaliação devemos nos atentar aos aspectos básicos da avaliação e também

a direcionar conforme a técnica que será empregada. Dessa forma, siga os passos a seguir:

1. Você deverá realizar uma pesquisa para encontrar técnicas de como avaliar o dosha

de seu cliente.

2. Monte uma ficha de avaliação básica;

3. Insira a seguir, a avaliação direcionada para a Medicina Ayurvédica;

4. Insira também a avaliação dos doshas que encontrou em sua busca; e não se

esqueça de colocar a referência no final (lembre-se de buscar por referências

confiáveis, como a Biblioteca Virtual, periódicos da ProQuest e Biblioteca 3.0).

Público

ATIVIDADE PROPOSTA 02

Massagem ayurvédica – Abhyanga

Procedimentos para a realização da atividade

Nesta atividade prática virtual, convidamos você a mergulhar no mundo da massagem

abhyanga, uma prática ancestral indiana conhecida por seus benefícios terapêuticos e

relaxantes. Durante esta experiência, você terá a oportunidade de aprender e praticar os

fundamentos dessa técnica de massagem.

Faça uma pesquisa, em nossa Biblioteca Virtual e sites confiáveis, sobre a massagem

abhyanga, seus principais movimentos e sequência básica.

A seguir está uma proposta de massagem abhyanga completa:

Massagem abhyanga (estilo kussum modak):

Cliente em decúbito ventral

1. Primeiro contato

2. Toque de harmonização

3. Toque de ativação (pode usar o pó)

4. Deslizamento profundo em paravertebrais – Sushunma

5. Trabalhar Ida e Pingala

6. Pressão em escápulas – tórax expiração

7. Trabalho em região lateral e do tórax: subir com mãos sobrepostas e “escorregar” para

ombros ou punho fechado, fricção em pontos de tensão, liberação de escápula

8. Deslizamento com antebraços por todo o tronco

9. Traços em ilíaco, sacro e glúteos

10.Liberar glúteos

11.Braço: toque de harmonização e ativação

12.Pescoço: trapézio, sushumma na cervical, pressionar base do occipital, ida e pingala,

deslizamento em ombros

13.Finalizar coluna

14.Pernas: toque de harmonização e ativação, panturrilha, pressionar marma indravasti,

15.Coxas: harmonização, ativação com punhos, com polegares, pressionar marma urvi

Público

16.Dobrar joelhos e trabalhar pés, maléolo lateral, deslizar para dedos, trabalhar tornozelos,

alongar tibial anterior e quadríceps

17.Alongar tronco – região anterior

Cliente em decúbito dorsal

1. Coxas: toque de harmonização e ativação

2. Joelhos: com movimentos circulares laterais e subir pela coxa

3. Alongamentos de membro inferior

4. Abdômen: movimentos circulares em sentido horário, círculos pequenos, contornar arco

costal

5. Tórax: massagear ombros e “abrir” região peitoral

6. Pescoço: cabeça com rotação para trabalhar lateralmente trapézio e paravertebral,

pressionar base do pescoço, alongar. Realizar dos dois lados. Finalizar trabalhando

bilateralmente.

7. Massagear a cabeça, liberando couro cabeludo.

Trabalhar face: testa para lateral, pinças nas sobrancelhas, têmporas, contornar maças do

rosto e queixo/mandíbula.

Agora que você já conhece a massagem abhyanga vamos praticar!

Você deverá replicar as manobras desta massagem na região das costas.

Esta massagem pode ser realizada na maca ou no chão sobre colchonetes. Você poderá

adequar o seu espaço para a realização da atividade.

Lembre-se de posicionar seu modelo de maneira confortável.

* Ao final deste roteiro você encontrará o Termo de Autorização de uso de imagem, som da

voz e/ou nome, que deverá ser preenchido pelo seu modelo e entregue junto com o relatório.

Reforçando que as imagens serão usadas somente para critérios de avaliação e não serão

divulgadas. Ainda, não há a necessidade de mostrar o rosto de seu modelo nas imagens.

ATIVIDADE PROPOSTA 03

Shantala

Procedimentos para a realização da atividade

Público

A massagem indiana Shantala é muito conhecida por proporcionar momentos de vínculo

afetivo entre a mãe e o bebê. Porém, esta técnica apresenta benefícios que vão mais além:

gera estímulos sensoriais, alivia cólicas, melhora a qualidade do sono, acalma.

Devido a tantas vantagens a apredizagem da técnica tem sido cada vez mais buscada pelas

mamães. Nos cursos para a apredizagem da shantala, geralmente, o terapeuta realiza a

massagem em uma boneca para demonstração e as mães em seus bebês, com o auxílio do

terapeuta sempre que necessário.

Assim, a proporta desta atividade é a seguinte:

Imagine que você é o terapeuta que irá ensinar a um pequeno grupo de mães a aplicação

da shantala.

Para isso, você deverá se sentar confortavelmente, com as pernas esticadas,

E apoiar a boneca sobre suas pernas como recomendado. Você irá realizar uma sequência

da shantala, fotografando e explicando o passo a passo.

Apresente a sequência com auxílio de 8 a 10 fotografias e descreva o que deve ser realizado

em cada etapa.

ATIVIDADE PROPOSTA 04

Implementação das práticas meditativas

Procedimentos para a realização da atividade

Estudante, para a realização desta atividade, imagine que você tem notada que na empresa

em que você trabalha, as pessoas estão muito nervosas, reclamando de estresse e com

dificuldades de organizar o tempo para realizar atividades que amenizem a situação. Como

você conhece as práticas integrativas, teve uma grande ideia: implementar um programa de

práticas meditativas para os funcionários, no qual você seria o responsável pelo

desenvolvimento das atividades. Para isso, precisa montar um projeto para apresentar a sua

ideia. Nele deve conter uma breve apresentação da prática, seus benefícios para os

funcionários e para a empresa, a frequência e duração de cada sessão, onde seria realizado

e quais os materiais necessários.

Está lançado seu desafio: monte o projeto para a implementação de práticas meditativas em

sua empresa!

Importante!

Público

RESULTADO

Espera-se que após a entrega do relatório contemplando todas as etapas da

atividade prática realizada, o estudante seja capaz de integrar os conhecimentos

teóricos à aplicação prática relacionada às principais técnicas orientais, com

visão crítica e percepções sobre estas e suas formas de aplicação.

Ao final da realização das atividades, você deverá realizar um relatório, com todas as

atividades desenvolvidas e contendo todas as imagens para o envio. Lembre-se de todas

as etapas a serem realizadas!

Ao final do relatório, nos conte como foi sua experiência ao realizar as atividades propostas.

CHECKLIST

Principais etapas para a completude da atividade prática:

– Leitura de todo o material disponível em cada atividade proposta;

– Realização de todas as atividades propostas;

– Envio do relatório completo (com atividades e imagens quando solicitadas).

Público

TERMO DE AUTORIZAÇÃO DE USO DE IMAGEM, SOM DA VOZ E/OU NOME

Eu, _______________________________________________________

portador(a) da cédula de identidade RG/RNE nº

__________________________/___, e inscrito(a) no CPF/MF sob o nº

_________________________, doravante denominado(a) simplesmente de

“Autorizador”, na melhor forma do direito, de maneira livre, espontânea, sem

qualquer vício de consentimento ou de vontade AUTORIZO a COGNA

EDUCAÇÃO ora representada pela UNIVERSIDADE ANHANGUERA UNIDERP,

a fazer uso da minha imagem, som da voz e/ou nome, somente para fins

avaliativos de atividades práticas do aluno(a)

_______________________________________________ portador(a) da

cédula de identidade RG/RNE nº __________________________/___, e

inscrito(a) no CPF/MF sob o nº _________________________.

________________, ____ de _________________ de 20___.

_______________________________________

AUTORIZADOR